Блоги
Как научиться кататься на сноуборде
Без падений кататься никто еще не научился. Не избегайте падений. Одевайте защиту и падайте до тех пор, пока тело само перестанет падать.
7133
0
Читать дальше
5 основных причин возврата сброшенных килограмм
Не секрет, что многие сталкиваются с такой проблемой: старалась, пыжилась, сидела на жесткой диете, тренировалась с утра до вечера, а в итоге все вернулось...
6149
0
Читать дальше
Мастер класс Доброй воли и Интенсив ACROYOGA. Основные принципы полёта и баланса
9 июля Студия йоги и массажа Мяtа (Астана) приглашает всех на уникальный Мастер класс по AcroYoga
2735
0
Читать дальше
Как получить качественный фитнес со скидками?
Как часто на пути к здоровому образу жизни мы сталкиваемся с мифами, что придерживаться его сложно, дорого и связано с лишениями. Привычный вкус к вредящим здоровью удовольствиям легко заменить на более высокий.
4884
0
Читать дальше
Благородная профессия - тренер фитнес-клуба
В настоящее время работать тренером в фитнес-клубе становится все более популярно. Изо дня в день растет количество приверженцев здорового образа жизни. Теперь здоровый образ жизни можно не только блюсти самому, но и приобщать других, работая в клубе
3305
0
Читать дальше
Жизнь в ритме танца, жизнь в стиле ТРАЙБЛ!
Часто мы слышим по телефону вопросы, удивляющие нас: "мне уже за 40, могу ли я начать заниматься танцами?" Танцующая женщина - счастливая женщина! Почему бы не начать именно сейчас? Трайбл для всех возрастов!
3010
0
Читать дальше
Школы Цигун
В Китае Цигун разделяют на Буддийские, Даоские, Конфуцианские, Тибетские школы, каждая из них ставит перед собой различные задачи и цели.
3225
0
Читать дальше
Правильное питание, как часть нашей культуры.
Правильное питание – основной компонент здорового образа жизни. В идеале мы должны получать с пищей все необходимые вещества, а рацион по своей энергетической ценности должен соответствовать тому, что мы тратим.
6205
1
Читать дальше
10 интересных фактов о йоге!
Как ни парадоксально, но свидетельства о занятиях йогой встречаются в археологических раскопках не только в Индии, но и на местах древних цивилизаций Латинской Америки.
2860
0
Читать дальше
А вы знали что можно «дышать и худеть»?
Уникальная дыхательная методика, которая поможет вам не только улучшить состояние вашего здоровья, но и убрать лишние объемы в вашем теле!
2893
0
Читать дальше
