Shakti

Проводим занятия в доступном, уютном месте в центре Алматы с видом на горы.

Заботимся о здоровье своих клиентов. Ведущий специалист студии является специалистом по здоровому образу жизни - Валеолог. Инструктора студии Шакти, знают анатомию и проходят курсы повышения квалификации.
Содержим студию в чистоте - все наши коврики обрабатываются раз в день.

Делаем комплексную и эффективную практику - дыхательные упражнения и асаны, суставная гимнастика.
На занятиях не бывает больше 8 – 10 человек. Малые группы позволяют инструктору знать потребности и возможные ограничения каждого занимающегося, что позволяет делать практику более индивидуальной, полезной и безопасной даже в группах.

Занятия в студии начинаются с 6.30 по будням и заканчиваем в 21.00. Расписание занятий на сайте всегда верное.
Дополнительно проводим лекции о здоровом образе жизни, семинары по выполнению конкретных асан и мантра медитации.

Завариваем вкусный травяной чай после занятий.

Йога работает не только с физическим телом, но и приводит психику в порядок. Поэтому мы рассказываем основы йоги, что бы человек занимался в правильном настрое. https://shakti.kz/

В студии проводятся следующие виды йоги:
-Классическая Хатха йога
-Кундалини-йога
-Фитнес-йога
-Йога для Беременных
-Йога Айенгара
-Пранаяма (дыхательные упражнения)
-Крия йога
-Виньяса flow йога
-Йога Нидра
-Инь-йога (стиль в котором асаны выполняются в медленном темпе с удержанием каждой из поз до 20 мин).

Также в студии есть астрологическии клуб “Gaura”. Обучаем базовому курсу астрологии и проводим семинары по очень интересным темам:
Нумерология
Аюрведа
Хиромантия
Арт-терапия