MD Boxing club

Бокс — вид спорта, предназначенный для тех мужчин, которые хотят оставаться в форме долгое время. Это тренировки в компании сильных и уверенных в себе спортсменов, лучший способ откорректировать вес и привести в порядок все группы мышц.
На самом деле, поддерживать хорошую форму не так уж и сложно. И в этом вам поможет секрет голливудских кинозвезд. Чтобы выглядеть молодо, быть бодрым и всегда находиться в прекрасном настроении, нужно заниматься боксом. Вместе с тем боксом занимались такие известные люди как Пушкин, Байрон, Конан Дойл, Хемингуей, Набоков, Джек Лондон, Высоцкий и многие другие. Именно этот вид спорта помогает быстро сбросить вес, тренироваться без скуки и однообразия, подбирать себе новые эффективные упражнения и хорошо проводить время. Бокс – это отличный спорт для тех кому за 40, ведь в нем всегда можно начать занятия с нуля или восстановить свой утраченный потенциал.
Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
Ежедневные занятия помогают им приводить мышцы в тонус, отлично снимают стресс и усталость, несут адреналин в кровь, а это один из секретов подвижности суставов, сохранения внутренней энергии и равновесия.