Светлана Куземцева
Тренер по ЛФК в Алматы
| Город | Алматы |
| Специализация | ЛФК |
| Языки | русский, английский |
| Образование | Казахстанско- Российский Медицинский университет; Школа фитнес тренеров Fitness Pro; Школа нутрициологии Лилии Карпусевич; Учебный центр "Прогресс" (диетолог консультант). |
| Стаж работы | 14 лет |
| Опыт работы | Центр доктора Бубновского- инструктор ЛФК; Тонус Азия- персональный тренер; АУЭС- преподаватель физкультуры для спец.групп; WL Energy- персональный тренер; Sky Fitness- персональный тренер; ZMax Fitness- персональный тренер; Школа фитнес тренеров Fit Hunters- мастер-тренер тренажерного зала и диетологии; Nautilus (Байтурсынова-Карасай батыра) персональный фитнес тренер. Веду дистанционную программу по снижению веса и преображению Brokkoli Wellness Club В настоящее время веду персональные и групповые тренировки в фитнес клубе Iron House по адресу Шевченко, 100, уг. ул. Сейфуллина. |
| Награды | Чемпионка Кыргызстана по становой тяге, чемпионка Средней Азии по становой тяге, рекордсменка Кыргызстана по становой тяге, призер чемпионатов Кыргызстана по пауэрлифтгу. |
| О себе | Instagram: @brokkoli_wellness. Приветствую! Я персональный тренер по ЛФК и реабилитации, диетолог с медицинским образованием. Опыт моей работы более 11 лет. Я делаю акцент на реабилитации опорно-двигательного аппарата после травм и заболеваний. При составлении тренировочных программ и индивидуальных планов питания я руководствуюсь пожеланиями, целями, уровнем подготовки и образом жизни каждого человека. Я регулярно обучаюсь и повышаю уровень своей квалификации. Также я в обязательном порядке тренируюсь сама для поддержания и совершенствования своей спортивной формы. |
| Занятия | групповые и индивидуальные |
| Место занятий | только у тренера |
| Уровень занятий | для начинающих, средний уровень |
| Стоимость занятий |
Групповые: от 3000 тенге/одно занятие, от 32000 тенге/месяц, Индивидуальные: от 4000 тенге/одно занятие, от 42000 тенге/месяц, Возможны занятия в мини группах по 2-3 человека. |
Фотографии
Последние отзывы
Ирина
20 февраля 2020, 12:50
Друзья, это тренер с большой буквы. Грамотный специалист и тактичный собеседник. Я попала к Свете на приём с самыми стандартными запросами: похудеть, вернуть здоровье. И в ответ получила невероятную отдачу. Уже есть первые результаты. Если вы пройдете у Светланы консультацию по питанию, то ускорите результаты в разы. Все материалы у вас будут на руках. Рекомендации составлены креативно и индивидуально. Читать и перечитывать, потому, что это будут авторские работы, взятые из сердца и опыта.
Ирина
16 января 2020, 15:36
Светлана настоящий профессионал своего дела. Может найти подход совершенно к любому человеку, учитывая его физическое состояние и особенности. Грамотно подберет программу, рацион питания. У Светланы, тренировки проходят на одном дыхании, очень плодотворно, результативно и не маловажно очень весело))) Очень ясно и понятно объясняет каким образом можно добиться результатов, как происходит физиологические процессы в организме при правильном и рациональном питании, при физических нагрузках. Светлана - очень чуткий и внимательный тренер, каждая тренировка проходит максимально комфортно, с нужным напряжением в нужных местах нашего тела))) Я доверяю свое здоровье, тело только такому абалденному тренеру как Светлана))))
Оставить отзыв
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.
