Процесс оздоровления позвоночника и всех внутренних органов осуществляется в результате групповой практики даосской йоги ба-гуа чжан, в переводе с языка даосской алхимии это ладонь восьми триграмм (восемь видов преобразования энергии в физическом и энергетическом телах). Ба-гуа чжан представлен в современности в двух проявлениях – искусство развития тела, энергии и духа; и как боевое искусство. Вашему вниманию ба-гуа чжан представлено как искусство восстановления и развития тела, сознания и духа. В самом простом понимании, ба-гуа чжан это искусство формирования и развития физической и энергетической оси тела. Наличие вертикальной оси тела обеспечивает естественность и сохранность циркуляции энергии.
Какие возможности открывает ба-гуа чжан:
* Восстановление и наращивание жизненной силы;
* Умение создать и развить внутреннюю и внешнюю ось тела;
* Умение развивать сосредоточение сознания;
* Приобретение навыка медитативного состояния сознания в движении;
* Восстановление функционирования энергетических меридианов (малая космическая орбита).
* Долголетие, как результат регулярных усилий по сохранению физической и ментальной целостности.