Fitness -mix:
АВТ - Силовой класс для тренировки мышц ног и брюшного пресса.
UB - Upper Body - Силовой класс для тренировки мышц верхней части тела (руки, грудь, спина, пресс).
Step - Обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики, соединению их в различные комбинации. Урок с использованием степ-платформы.
Tae bo - высокоинтенсивный аэробный класс, построенный на восточных единоборствах.
Pilates- Stretch – развитие равновесия и координации, растяжка, укрепление всех мышц, дыхательные упражнения.