Добро пожаловать в клуб “OSCAR” на занятия классического бокса и приемов боевого самбо! Место, делающее боевое искусство доступным для каждого.
Классический бокс — это система упражнений на основе традиционной боксерской техники. Мы предлагаем физкультурное направление бокса.
Занятия боевым самбо, включает в себя базовые навыки борьбы, ударную технику, проведения болевых приемов и захватов.
После знакомства с тренером Вы совместно определяете цель будущих тренировок. Занятия строятся индивидуально, в зависимости от ваших задач и общего уровня подготовки.
Индивидуальные занятия боксом, будут полезны тем кому только предстоит освоить боксёрскую технику и познакомиться с философией этого великолепного вида спорта а так же тем, кто уже успешно освоил базовые техники бокса, чувствует себя достаточно подготовленным и хочет и дальше улучшать свою технику.
Индивидуальные тренировки по боксу и самбо подходят и взрослым и детям, так как в таком режиме члены клуба получают максимум внимания своего тренера.
Индивидуальные занятия подходят самым занятым людям, так как такой формат занятий предоставляет возможность самостоятельно и гибко устанавливать время проведения тренировок. Продолжительность одной тренировки – 1,5 часа.
Индивидуальные занятия - наиболее комфортный вариант для клиентов, которые предпочитают заниматься наедине со своим тренером.
Программа индивидуальных тренировок включает в себя 8 занятий. Занятия можно провести за 1 месяц или же растянуть на длительное время, хотя для эффективного результата мы рекомендуем заниматься боксом 1-2 раза в неделю. При желании формат тренировок можно всегда поменять и продолжить в любом формате - индивидуально, в мини-группах или групповых занятиях.