Каждый будний день в нашей студии проходят занятия йогой, как для начинающих, так и для продолжающих. Занятия в группах или индивидуально, продолжительностью 1,5 часа. Инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняются асаны и виньясы, при необходимости поправляют и выстраивают их с Вами. На занятиях проводиться пранаяма - дыхательные упражнения йогов, которое наполняет энергией и гармонизирует.
• В выходные дни у нас проходят медитативные практики, мантра-пение и лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции и основам Аюрведы, древней ведической науке о здоровье и жизни.
• А так же мы организуем Йога – Туры и Тренинги по развитию личности.
У нас Вы найдете:
• Приятную и дружескую атмосферу, прибывая в которой, можно отрешиться от суеты за чашечкой вкусного чая после занятия. Здесь вы найдете новых друзей и почувствуете вкус жизни, в которой нет напряжения.
• Уютный зал – это уютное пространство для занятий йогой. Здесь ничего не будет отвлекать от практики, и Вы прочувствуете помощь и заботу этого места, которое станет для Вас «домом».
• Опытные преподаватели – это поддержка и мотивация на пути познания себя и своего тела. Все они прошли обучение, как в Казахстане, так и за рубежом - в России, Индии, Индонезии и США. С ними Вам будет интересно заниматься и развиваться.
• Индивидуальный подход – групповые занятия при небольшом количестве людей, по 7 – 10 человек, позволяют преподавателю уделить внимание каждому ученику. Так же возможны индивидуальные занятия.
• Интересную и полезную информацию – лекции, тренинги, беседы, и просто интересные встречи и новые контакты.
Если вы уже решили начать свой путь к гармоничному существованию с самим собой и миром, раскрыть и реализовать свой потенциал, вести здоровый образ жизни и заняться йогой, то мы ждем Вас в нашей студии!
Приходите и Вы обязательно найдете что-то для себя!
Комментарии (0) Оставить комментарий