Блог aselya
Как сохранить шпагат
Существует много упражнений для того, чтобы сесть на шпагат. Однако мало где написано, как сохранить этот самый шпагат надолго. В этой статье вы найдете пару легких упражнений на поддержание мышц шпагата в тонусе.
8526
0
Читать дальше
Худеем правильно: 7 правил похудения
Часто мы хотим похудеть, но различные диеты и упражнения не дают положительного результата. В этой статье вы найдете несколько полезных советов, которые подойдут именно вам.
5557
7
Читать дальше
Как отличить хореографа-профессионала от дилетанта
Во многих студиях танца работают непрофессиональные хореографы и преподаватели, работа которых может не только оставить без результатов, ухудшив его во много раз, но также быть опасной для здоровья. Почему же мы идём к непрофессионалам? Как они выгля
7417
8
Читать дальше
