Светлана Жакина
Тренер по фитнесу в Актау
| Город | Актау |
| Специализация | фитнес |
| Языки | русский |
| Образование | Курс Болифлекс в 2008 году в г. Самаре |
| Стаж работы | 14 лет |
| Опыт работы | Индивидуально тренером 9 лет |
| О себе | Бодифлекс-это методика, которая позволит похудеть вам кратчайшие строки. Основана она на аэробном дыхании в сочетание с растяжкой на определённые группы мышц. Бодифлекс-это не просто комплекс упражнений на задержке дыхания. Бодифлекс это потрясающий источник энергии. Помимо того, что вы с Бодифлексом теряете и лишний вес и лишние сантиметры, вы приобретаете потрясающий тонус мышц, прекрасную растяжку, у вас уходит целлюлит, ваш кишечник начинает работать как часы, у вас становятся очень сильные и мощные легкие, ваша голова начинает работать лучше, потому-что весь организм обогащается кислородом, женский цикл становится безболезненным. Также сон становится короче и глубже. Вы всегда в хорошем позитивном настроении, потому что вы заряжены энергией. Если вы никогда не пробовали и вы далеки от спорта, то на нашиx занятиях покажем вам все нюансы выполнения как дыхания, так и упражнений. У вас не останется никаких вопросов по технике их исполнения. И вы с легкостью сможете продолжить занятия у себя дома самостоятельно!!!! |
| Занятия | групповые и индивидуальные |
| Место занятий | у тренера и у ученика |
| Уровень занятий | для начинающих, средний уровень, для профессионалов |
| Стоимость занятий |
Групповые: от 1000 тенге/одно занятие, Индивидуальные: от 3000 тенге/одно занятие, 12 дневный обучающий курс стоит-12000 тенге. |
Последние отзывы
Нет отзывов.
Оставить отзыв
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.
