Welcome to 2015!

Все мы не раз слышали и не раз сами произносили всеми известную фразу: «Как Новый Год встретишь, так его и проведешь».  

И ведь правда, в преддверии Нового года каждый из нас под бурными эмоциями «а-ля скупить все» мчится в супермаркет, не задумываясь ни на секунду опустошает все полки, суетливо хватает презенты и с неким предвкушением ждет наступление Нового Года, словно встречая Новый этап своей жизни.

И это здорово, и это прекрасно, и в этом вся прелесть Нового Года.

Главное, чтобы после недельного тотального празднования Новогодних праздников мы осознанно и активно начали год, приступая к реализации очередной порции загаданных желаний и запланированный целей.

Знакомая ситуация? Думаю, да.

Данный пост я бы хотела посвятить именно этим «задуманным планам» и «загаданным желаниям».

Безусловно, wishlist или список планов и желаний у каждого свой.

У кого-то он начинается от покупки новой квартиры, заканчивая семейной поездкой в  DisneyLand, а у кого-то он начинается от смены сферы деятельности и заканчивается покупкой нового авто.

Все эти планы дают нам некую мотивацию и стремление к их скорейшей реализации, не правда ли?

Но сейчас я бы хотела остановить Ваше внимание на немного «другом» wish списке. На списке, каждый из пунктов которого будет актуален в любое время года, несмотря ни на Ваше финансовое ни семейное положение.

Итак, давайте Вы перечислите ТОП 10 вещей, которые Вы так давно хотели включить в свой ежедневный рацион, то так и не включили, оттягивая момент на «потом».

 Это может быть:

  1. Пить больше воды.
  2. Употреблять больше овощей и фруктов.
  3. Начинать утро с зарядки.
  4. Пить меньше кофе.
  5. Научиться медитировать.
  6. Больше ходить пешком.
  7. Научиться прощать.
  8. Чаще звонить родным и близким.
  9. Научиться танцевать вальс.
  10. Ценить каждый день.

Проанализируйте все свои «залежавшиеся» планы и цели, проанализируйте свой образ жизни, проанализируйте свои мысли и создайте свой новый wishlist в новом формате.

Позвольте добавить, что все эти пункты не должны требовать от Вас особых финансовых затрат, но ежедневное выполнение каждого пункта лишь, наоборот, должно увеличить количество Вашей жизненной силы и энергии. И этой энергии Вам хватит сполна и на покупку нового авто и на семейное кругосветное путешествие!

Желаю всем в Новом 2015 Году Здоровья и Процветания!

Формулируйте новые списки желаний и направляйте свою энергию в правильное русло!

С любовью, Динара BRIIILANT

Instagram: @DinaraBrilliant

Тренерский профиль: http://fitcom.kz/dinara_brilliant/

Комментарии (3) Оставить комментарий

A2FITNESS
9 января 2015, 21:38
ОЧЕНЬ КРАСИВО НАПИСАНО,ТЫ МОЛОДЕЦ! ДИНАРА ТЫ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК.РЕКОМЕНДУЮ ДИНАРУ КАК ОТЛИЧНОГО ТРЕНЕРА!
Динара Бриллиант
11 января 2015, 22:47
Александр, Благо Дарю!
Zhanara
12 ноября 2015, 14:18
Я не так давно начала ходить на йогу, моим наставником является Динара. Она очень внимательный, добрый, веселый в общем не обычный человек. Динара является профессионалом своего дела, очень приятно работать с такими людьми. На йоге получаешь огромное заряд энергии и бодрости. Обязательно записывайтесь на йогу и идите к Динаре. Динара желаю Вам здоровья, процветания, расти в духовном и в профессиональном плане.

Оставить комментарий

Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.