Прочувствуйте свою жизнь!

Все мы любим достигать своих целей. Все мы любим быть успешными. Более того, мы чувствуем себя по-особенному удовлетворенными, когда успешно реализовываем свои планы. Согласитесь, это очень крутое чувство, когда «просто идея» продуктивно воплощается в жизнь. А когда мы достигаем одно, мы сразу не раздумывая беремся за другое, а потом третье. И ничего страшного, что внутренне мы устали или хотим немного сделать перерыв, время идет и откладывать свою успешную жизнь «на потом» просто нельзя.

Нельзя отставать от современных правил жизни. Не правда ли?

Кажется это правило и есть лозунг всех новомодных мастер-классов и тренингов.

Все хотят быть успешными и ради этого мы готовы на все, даже думать о работе во время выходных или находясь в отпуске.

Позволить себе наслаждаться солнечным днем и прекрасной погодой — нет, что Вы, времени на такие бесполезные вещи у нас нет, а вот идти на поводу беспокойного мозга и бежать сумотошно по делам по городу время всегда найдется.

Именно поэтому многие люди не замечают как летит время и что было вчера. Вчерашний день в точности похож на позавчерашний, а позавчерашний в точности такой же, как день полгода назад.

Все живут в режиме ожидания и успешного будущего, пропуская сладкие счастливые моменты настоящего.

 

Выход есть! Позволить себе роскошь «ничегонеделания». Вы удивлены? И правильно, потому что это очень непривычно.

Как слышать в качестве совета, так и практиковать это в реальности. Но именно этот вариант досуга и принесет Вам самые яркие идеи и самые нужные решения для любых Ваших жизненных ситуаций.

При любом моменте, когда Ваше внимание начинает устремляться в анализирование прошлого или прогнозирование будущего, сразу переводите свою концентрацию на то, как Вы дышите. Прочувствуйте как вдох сменяет выдох.... как со вдохом Ваши легкие обогощаются порцией новой энергии, а с выдохом Вы словно ветром отпускаете все волнения и ожидания. Включите инструментальную музыку, возьмите цветные карандаши и устройте себе арт-терапию, а лучше всего....взять чашечку чая или кофе на вынос, включить любимые треки, надеть наушники и отправиться в прогулку...

 

 

Ловите момент, ловите шанс прочувствовать свою жизнь в приятных мелочах!

 

С любовью, Динара Brilliant

Instagram: @dinarabrilliant

 

 

Комментарии (0) Оставить комментарий

Нет комментариев.

Оставить комментарий

Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.