Блог Elena

Как йога лечит вегето-сосудистую дистонию
25 августа 2014, Elena
Вегето-сосудистая дистония (ВСД) один из наиболее частых диагнозов. Статистика свидетельствует, что до 80% населения страдает этим расстройством
1042   0     Читать дальше
А знаете ли вы..cекрет долголетия?
04 августа 2014, Elena
Омолаживающая гимнастика тибетских лам «Око возрождения» стала известна благодаря трудам Питера Кэлдера. В 1938 году на свет вышла его книга «Око возрождения», повествующая о чудодейственной гимнастике тибетских монахов, дарующей молодость и долголет
610   0     Читать дальше
Йога дыхания!
03 августа 2014, Elena
Как известно, человек может прожить длительное время без еды и воды. Но сколько мы сможем прожить без дыхания? Мы живем, пока дышим.
440   0     Читать дальше
Имеет ли смысл заниматься йогой, постигая только физическую составляющую?
03 августа 2014, Elena
Определенно имеет! Это очень эффективная система для улучшения состояния тела.
480   0     Читать дальше
10 интересных фактов о йоге!
02 августа 2014, Elena
Как ни парадоксально, но свидетельства о занятиях йогой встречаются в археологических раскопках не только в Индии, но и на местах древних цивилизаций Латинской Америки.
1119   0     Читать дальше